অনলাইন ডেস্কঃ
ভিটামিন এ, বি, সি এবং পটাশিয়াম সমৃদ্ধ কলা শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বক ভালো রাখতেও কাজ করে। এরূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ভারতীয় রূপ-বিশেষজ্ঞ প্লাবিতা শর্মা’র দেওয়া পরামর্শগুলো এখানে দেওয়া হল। ত্বকের আর্দ্র রাখতে: কলা ত্বককে খুব ভালোভাবে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে।

এটা পটাশিয়াম ও ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ ফল যা শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখে। কলাতে আছে ভিটামিন এ, যা ত্বক মসৃণ রাখে এবং শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর করে। তেল নিয়ন্ত্রণ: কলা খুব ভালো এক্সফলিয়েটর হিসেবে কাজ করে যা ধীরে ধীরে ত্বকের উপরি ভাগের বাড়তি সিবাম বা ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করে। এটা পটাশিয়াম ও ময়েশ্চারাইজার সমৃদ্ধ হওয়ায় শুষ্ক ত্বক আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। বয়সের ছাপ কমায়: ‘বোটুলিন’ নামক উপাদান থেকে ‘বোটক্স’ ওষুধ তৈরি করা হয় যা ত্বকের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

তবে কলাতে থাকা উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রাকৃতিক ‘বোটক্স’য়ের মতো কাজ করে। ফলে বলিরেখা ও বয়সের ছাপ কমায়। ব্রণ থেকে রক্ষা: কলায় রয়েছে নানান পুষ্টি উপাদান। যেমন- ভিটামিন এ, জিংক ও ম্যাগনেসিয়াম; এগুলো সংক্রমণ-রোধী। কলার খোসা মুখে মালিশ করা হলে তা দাগ-ছোপ ও ব্রণ দূর করতে সাহায্য করে।